الطب البديل المؤيد

في اليوم الحديثة وسرعة وتيرة المجتمع ، لا يبدو أن هناك من الفرار من الجوانب السلبية التي تعاني من الإجهاد. ورغم أن بعض التوتر وتساعد في المهم لنا للبقاء على قيد الحياة أو الرد على الحالات المنطوية على تهديد ، توتر الذي نعاني منه بصورة رئيسية في هذه الأيام ، هو مختلف لأننا عندما اضطروا للقتال من أجل الغذاء أو رد فعل [...]

وهناك العديد من اليوغا يشكل ، التي صممت لتمتد ، لهجة ولين العضلات جميع جوانب اليوغا متحمس للجثة. جميع اليوغا قد يشكل الفوائد الرئيسية ، التي تذهب الى مدى أعمق من المرونة العامة ؛ يمكن تدليك اجهزة رئيسية وتحسين الصحة العامة.
إن الشيء العظيم في اليوجا هو أنه لا يوجد أي تكلفة المعدات اللازمة [...]

Rolfing ونقد
والمثير للدهشة ، هناك انتقاد لأقل rolfing أن هناك العديد من أنواع أخرى من العلاجات البديلة والطبيعية والممارسات العلاجية. ويعزى ذلك جزئيا إلى حقيقة أن بعض rolfing وقد ثبت نجاح. وقد أظهرت الأبحاث أن المرضى الذين يعانون من أمراض مثل الشلل الدماغي والمزمنة متلازمة التعب ، وكذلك المرضى [...]

Rolfing يوجا = صحة أفضل
ممارسة اليوغا تركز على تحقيق التوازن وقوة إلى جانب استخدام حركات الجسم وتطرح. ممارسة rolfing يركز على تحقيق التوازن السليم وهيكل لحركات الجسم من خلال التلاعب والأنسجة اللينة. وهذا ، بطبيعة الحال ، وتشير إلى أوجه التشابه بين rolfing واليوغا ، كما [...]

الكثير من الناس نخجل من بدء ممارسة أو إبقاء صالح البرنامج اذا شعروا قليلا في الوزن ، لأنها تشعر الذاتي واعية وغير مريحة إذا كان حضور الصالة الرياضية أو الطبقة. نقص اللياقة البدنية قد وقف شخص من يحضر التمارين الرياضية ولكن ابتداء من الدرجة اليوغا هي أقل تهديدا.
فإن اليوغا مواقف مثالية ل[...]

تصميم بيكرام Choudry ، بيكرام اليوغا ويتألف من 26 والمواقف 22 تمارين التنفس. تحركات تمتد كل جزء من الجسم بما فيها المفاصل ، العضلات ، الأوتار والاربطة. وقد تم وضع ذلك في كاليفورنيا وبعد ذلك الى لوس انجليس ، وهذا ثم القى عليه لقب 'ساخنة اليوغا' حيث المواقف أجريت في [...]

وفي حين أنه من المهم ممارسة في البيت ، وحضور فصول اليوغا على أساس منتظم وأوصى غاية. في البداية للمبتدئين ، فإنه حتى يتمكنوا من ضمان أن تكون القيام المواقف بشكل صحيح ، بما في المواءمة في النهائي وموقف ومن المفيد أيضا لاستكمال مبتدئ لفهم الفوائد [...]

وإذا كان الاسم هو جذاب على شيء ، يوجا الغنيمة الباليه ومن المرجح أن يكون ضخما ضرب مع كل من عشاق الرقص واليوغا ، ولكن هل مضمون هذا النظام الجديد لياقة يصمد أمام التحليل؟
متاحة الآن على دي في دي لاستخدامها في المنزل ، يوجا الغنيمة الباليه شعبية جدا في أمريكا وفي [...]

Rolfing ، يوجا ، والأهداف المشتركة
هناك العديد من أوجه التشابه بين إعادة rolfing واليوغا ، سواء من الناحية النظرية والممارسة. ولا يقتصر الأمر على حد سواء من هذه العلاجات الطبيعية تنطوي على استخدام الحركة لتعزيز هيئة ، على حد سواء كما أنها تستخدم أساليب التنفس لخفض الإجهاد في الهيئة وتحسين الجسم الداخلية المهام. [...]

Rolfing ويوجا : هل هناك عيوب؟
لقد كان هناك دائما الكثير من الجدل بشأن علاج الطبيعي والطب البديل. وعلى الرغم من بعض الانتقادات هي التي تأسست في قلق الفعلية للمريض -- مثل الأطباء ويجري المعنية أن بمرض خطير الناس لن تسعى الى المساعدة الطبية التقليدية -- وغيرها من الانتقادات ليست واقعية.
هناك [...]