? Aromaterapi Oils-Lag dine egne oppskrifter
Det er rett og slett hundrevis av aromaterapi oljer tilgjengelig i butikker og via postordre, og mange av disse oljene ville hjelpe til å generere positiv emosjonell velvære og bringe balanse og fred i ditt liv.
Det er ikke nødvendig å gå til en dyktig aromatherapist å begynne å lære om å lage oppskrifter og lotions i ditt eget hjem, men hvis du vil ha fordelene av en profesjonell massasje og behandling, opplevelsen vil være både oppløftende og positivt. Litt forskning vil være tilstrekkelig i første omgang og sørget du behandler dine valgte oljer med respekt og lest opp på en kontra-indikasjoner knyttet til bestemte oljer, deretter bruker aromaterapi oljer er et positivt skritt som vil føre til følelsen tilfredsstilt, avslappet og nyter hele kreative prosessen.
Først av alt, tenk på hvilken type oppskrifter du ønsker å lage dvs. hudpleie? Facemasks? Hånd CRÈME? Massasje oljer? Les opp på volumet av oppskrifter som du kan finne på noen gode bøker eller aromaterapi, ved å lese artiklene på Internett. Et ord av forsiktighet imidlertid, inntil du har lært mer om de properties av enkelte oljer, kan det være fornuftig å begrense lage dine egne versjoner og bruke eksisterende oppskrifter.
Aromaterapi oljer-massasje
Varmende massasje olje
8 spiseskjeer Jojoba olje eller søt mandel olje
20 dråper sandalwood essensielle oljer
10 dråper frankincense essensielle oljer
10 dråper ingefær essensielle oljer
Dette er meget raske og enkle å lage, er det bare å blande oljer sammen og sted i en mørk glasskrukke og oppbevar inntil klar til bruk.
Aromaterapi oljer-Såpe
Heving av din Mood såpe
4 fl oz flytende ikke-scented såpe
20 dråper lavendel essensielle oljen
10 dråper bergamot essensielle oljen
10 dråper geranium essensielle oljen
Blande oljer og såpe sammen, røring grundig. Oppbevares i en plast såpe dispenser og bruke når du klar. Rist før bruk.
Aromaterapi oljer-Bath
meditasjon bad
1 spiseskje melk
4 dråper sandlewood essensielle oljen
2 dråper rose essensielle oljer
2 dråper frankincense essensielle oljer
Legg til oljer i vannet og deretter oppstuss i vannet for å fordele væsken.
Aromaterapi oljer bør aldri brukes direkte på hud-bortsett tea tree olje og lavendel olje, alltid å svekke dem i en god carrier olje som søt mandel, drue olje eller jojoba olje. Når blandet de vil vare i opptil tre år å gi de er holdt i en mørk glasskrukke unna kunstig eller naturlig sollys.
Citris essensielle oljer vil ikke vare så lenge de andre så hvis du bruker noen, kan det være verdt, samtidig som det sikrer du bruke blandet olje før heller enn senere.
Det er ikke nødvendig å kjøpe dyrt ansikt kremer eller bath lotions, er det mulig å gjøre fantastiske naturlige produkter med et bredt spekter av helsemessige fordeler ved å bruke aromaterapi-oljer.
Hvis du er ny her, kan du ønsker å abonnere på min RSS feed. Takk for besøk!
Related Posts
