Rolfing Yoga = bedre helse
Rolfing Yoga = bedre helse
Praktisering av yoga fokuserer på å bringe balanse og styrke til kroppen ved hjelp av bevegelser og positurer. Praktisering av rolfing fokuserer på å bringe balanse og god struktur til kroppen gjennom bevegelser og bløtvevet manipulasjon. Dette, selvfølgelig, påpeker likheten mellom rolfing og yoga, samt peke ut de små forskjeller. Men den beste delen om disse to metodene er at de kan brukes - og ofte blir brukt - sammen for å produsere den samme effekten.
Siden yoga bruker ikke bløtvevet manipulasjon, er det tenkt av rolfers at det ikke er helt perfekt metode for å hjelpe og dermed helbredelse muskuløse kropp og struktur problemer. Imidlertid kombinere rolfing med yoga øker behovet for å manipulere mykt vev for å fullføre det lenger prosessen av vev, og dermed bringe kroppen i balanse.
Hvis du er ny her, kan du ønsker å abonnere på min RSS feed. Takk for besøk!
Related Posts
