? Effektiva behandlingsmetoder med Ljusterapi Box
ljusterapi fält behandlingar används för många saker i dag, inte bara säsongsbunden depression (SAD)-graviditet, vinter depression, PMS, kronisk trötthet, akne, bipolära störningar, sömnstörningar, humörstörningar, och atopisk dermatit-alla börjar med färska studier visar att ca 80% av ED-sjuka har hög behandling framgång. Men forskning om ljusterapi fält är fortfarande i sin linda, med ljusterapi inte 100% godtas av professionella medicinska området vid denna tidpunkt.
En hel del har fått reda på sistone om ljus behandlingar och ljusterapi forskning med hjälp av ljusterapi fält en viktig del i det. Det viktiga är intensiteten i ljuset, kallad lux, med ljusterapi fält intensitet betyg som ges på ett visst avstånd från den enhet som ljuset avtar med avståndet. Minst 2500-lux krävs för att ljusterapi rutan för att vara effektiva, men forskare och läkare rekommenderar att man har ett 10000-lux användas som det är mycket mer kraftfull, och är betydligt högre än någon standard inomhus belysning.
Naturligt solljus är oförutsägbar på grund av alla-väder-mönster, där en person bor, och den tid på året det är. Endast på en mycket ljus solig dag kan naturligt solljus matcha 10000-lux av ljusterapi rutan för deras framgångsrika behandlingar. Men normalt, men inte varje dag är solig och ljus på ett rutinmässigt, så andra alternativ är nödvändiga.
Att uppfylla detta behov, en sort av ljusterapi fält produkter finns att matcha varje persons individuella behov. Det bästa ljusterapi lådor är metall inredning som innehåller vit fluorescerande ljuskällor bakom en diffusor. Den diffusa är viktigt eftersom det ger två syften: den bidrar till att sprida ljuset jämnt över enheten yta, och det absorberar och filtrerar bort skadliga UV-strålar.
Den ljusterapi fält måste också kunna vara titeln lätt framåt, vilket ger möjlighet till flexibilitet inom enheten för att låta ljuset som skall föras in i ögat områden av den enskilde. Detta vinkla också minskar ljusstyrkan på ljus, skapa mindre bländning och hjälpa den enskilde att vara mer bekväm under behandling. Hela skalan måleri måste ha UV-strålar filtreras bort för både ögon och hud-trots att en viktig del av ljusterapi fält är dess intensitet, med både UV-A och UV-B-strålning filtreras bort, producerar mindre bländning och mer komfort till den enskilde.
För dem som har biverkningar, även om de är mycket små och lätt bort några inches från ljuskällan och sedan gradvis under en period från två dagar till två veckor, gå tillbaka mot ljuset i steg till dess att hela dosen 10000-lux tas emot. En annan metod är att minska behandlingstiden till 15 minuter istället för 30 minuter per dag, successivt flytta den tiden tillbaka upp till några minuter om dagen tills önskad tid exponering uppfylls.
Om du är ny här kan du prenumerera på mitt RSS-flöde. Tack för besök!
Tjänster
