Rolfing, Yoga, och gemensamma mål
Rolfing, Yoga, och gemensamma mål
Det är en många likheter mellan Rolfing och yoga, både i teorin och i praktiken. Inte nog med att båda dessa naturliga terapier omfatta användning av rörelse för att stärka kroppen, de båda också använda andas metoder för att minska stress i kroppen och att förbättra kroppens inre funktioner. Men några av de mest intressanta likheter finns i de gemensamma målen för yoga och Rolfing.
Båda Rolfing och yoga praxis andel i likhet med förbättrad flexibilitet, samordning, och kroppsställningen och anpassning. Många utövare av både Rolfing och yoga hitta de har kraftigt sänkt stress, och att de också kan hitta befrielse från fysiska problem som andningssvårigheter och kroniska smärta. En av de största fördelarna från båda dessa metoder är ökad energi, och tillsammans med ökade organ medvetenhet, både metoder åstadkomma runt omkring välbefinnande.
Om du är ny här kan du prenumerera på mitt RSS-flöde. Tack för besök!
Tjänster
